怎么样在微信上找跑步群（怎么样在微信上找跑步群聊）

2025年了还不会在微信找跑步群？看完这篇包你秒变组队达人

有没有试过一个人跑步越跑越没劲？或者想找人互相监督却不知道去哪儿找伴儿？别慌！现在连广场舞大妈都开始用微信组队了，你还在单打独斗？今天这篇就手把手教你用微信挖到宝藏跑步群，顺便还能蹭点“新手如何快速涨粉”的小技巧，赶紧往下看！

第一步：别小看微信搜索框

很多人一提到找群，立马想到让朋友拉自己，其实微信的搜索功能才是隐藏的“挖宝神器”。打开微信，点右上角的放大镜，直接输入关键词，比如“跑步群”、“晨跑打卡”、“夜跑组织”，甚至加上你所在的城市名，比如“北京朝阳跑步群”。这时候会跳出很多相关群聊，有些是公开的，直接点“申请加入”就行。

不过要注意！有些群名字看着正经，进去后全是广告，咋办？教你一招：先别急着加，点进去看看群成员的聊天记录。如果全是“减肥药代购”或者“点赞助力”，赶紧撤！靠谱的跑步群一般会有固定打卡、约跑时间，或者群公告里写明了规则。

第二步：公众号里藏着“组织入口”

好多跑步相关的公众号会主动建粉丝群，比如“齿齿城市跑者联盟”或者“马拉松训练营”。关注这些号之后，翻翻菜单栏或者最新推文，经常能看到“扫码入群”的入口。有些号还会设置门槛，比如转发文章到朋友圈，或者回复关键词才能拿到群二维码。

这里有个坑要注意！有些公众号纯粹是为了引流，群里压根没人管理。建议优先选那些更新频繁、评论区活跃的号，这种号的社群质量更高。比如你看到某公众号每天发跑步干货，底下评论有几十条互动，这种群的活跃度一般不会太差。

第叁步：朋友圈和二维码别浪费

你朋友圈里总有几个天天晒跑步数据的朋友吧？直接私聊问他们：“哥们儿，你们群里还有位置不？”大多数人都会乐意拉你进去。如果对方说群满了，别灰心！让他把群主的微信推给你，或者问问有没有分群可以加。

还有个绝招——线下活动反找线上群！现在很多公园、体育场周末会有自发组织的跑步活动，去了之后主动搭讪领队的人，多半能拿到微信群二维码。甚至有些便利店、咖啡店会在墙上贴跑步群的二维码，路过的时候多瞄两眼，说不定就捡到宝了！

自问自答环节：加群遇到的那些破事

蚕：加了群发现全是广告怎么办？
础：先别退！看看群公告有没有管理员联系方式，私聊举报那些发广告的。如果管理员不管事，再默默退出，总比浪费时间强。

蚕：群里没人说话，死气沉沉咋整？
础：主动破冰啊！发一句“明早6点齿齿公园有人约跑吗？我带水！”或者分享自己的跑步路线图。只要有人接话，群就活起来了。

蚕：新手怕跟不上群里的大神怎么办？
础：直接问！比如：“群里有没有5公里配速7分钟的伙伴？求组队！”或者挑那些标明“新手友好”、“慢跑养生”的群加入。

小编观点

说实话，找群不难，难的是找到适合自己的。别一口气加十几个群，最后哪个都没空看。建议先加1-2个小而精的群，每天跟着打卡，混个脸熟。等找到节奏了，再慢慢拓展。对了，记得把群消息设置成“免打扰”，不然手机能震到你怀疑人生…

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