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（开头高频词植入）你是不是以为成都夜生活只有火锅配啤酒？凌晨两点还在九眼桥嗨到断片？新手想快速涨粉却连本地人的养生门道都摸不清？今天这篇攻略专治各种不服——咱就掰开了揉碎了讲讲，成都人是怎么把夜猫子生活过成养生频道的！

搞错了哈！成都夜生活的叁大误区凌晨一点站在兰桂坊门口数酒瓶子？错！成都土著这时候可能在猛追湾泡着中药脚。先说几个外地人最容易踩的坑：- 以为酒吧都是震耳欲聋的迪厅（其实养生清吧占半壁江山）- 觉得夜宵等于红油脑花（冰醉小龙虾配养生粥了解下）- 认为凌晨必须回家睡觉（凌晨两点才是采耳黄金时段晓得伐）

新手避坑指南：叁要叁不要刚从春熙路打车到锦里就准备撤退的，先看看这份生存手册：要选社区型养生馆（比如玉林路的"当归小院"）要认准凌晨营业标识（带月亮图标的店铺才是行家）要掌握"微醺养生局"玩法（梅子酒+穴位按摩套餐）不要相信路边拉客的（专坑外地人的假采耳）不要跟风网红店（排队叁小时不如巷子深处老茶馆）不要空腹喝盖碗茶（配着红糖锅盔才是正确姿势）

自问自答环节：熬夜到底能不能养生？这个问题我跟本地嬢嬢吵了半小时。人家原话是这么说的："我们成都人嘛，是拿夜生活当药引子用的！"举个例子你就懂了——凌晨一点在望平街的24小时书屋，点杯决明子茶看《黄帝内经》的年轻人，可比蹦迪的会玩多了。重点在于：熬夜≠耗元气，关键看配套动作！

私藏地图大放送（重点加粗）- 人民公园周边：鹤鸣茶社打烊后，拐角"子时推拿"正热闹- 建设路夜市：第五家铺子的冰粉要加醪糟，解辣又护胃- 339电视塔脚下：那家叫"子午流注"的店，不同时辰对应不同养生茶- 华西坝老巷子：凌晨叁点还能喝到现熬的银耳雪梨羹

（小编观点）说实话，在成都混了叁年才搞明白，这里压根没有纯粹的夜生活。你以为是熬夜伤身，本地人早就把养生腌进骨子里了。下次看到凌晨两点还精神抖擞的嬢嬢，别问人家咋保养的——去巷子深处找找，指不定藏着什么神仙操作呢！

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